2010年8月29日 星期日

第一次做蛋餅皮

早上一向都習慣在家裡吃,喜歡吃自己現做的,哪怕只是一杯無糖豆漿煮麥片,再加上一顆水煮蛋跟蒸地瓜,我也可以吃的很開心,很滿足。

要是太晚起床,來不及準備早餐,該怎麼辦呢? 那就到巷口買蔬菜捲吧!

那家早餐店最吃不膩、最好吃的就是全麥餅皮蔬菜捲了,滿滿的生菜、苜蓿芽、芝麻粉、葡萄乾、紅蘿蔔絲。。。再配上店家特製的蜂蜜芥末醬,哇~ 真是好吃極了。

剛好那天看到美樂蒂做蛋餅皮,那我也來玩玩看吧
 
全麥蛋餅皮  (可做四片)

材料:
全麥麵粉60g
中筋麵粉60g
玉米粉20g
芝麻粉 少許
黑豆粉 少許
雞蛋1顆
無糖豆漿275cc
鹽1/8茶匙
紅蘿蔔細絲





步驟:
1.取一大碗,將粉類加入並用打蛋器混合均勻

2.將雞蛋,鹽及無糖豆漿加入碗中,用打蛋器混合成為無粉粒狀態的麵糊

3.紅蘿蔔細絲加入混合均勻

4.蓋上保鮮膜靜置30分鐘

5.平底鍋熱少許油,舀入適量麵糊適量入鍋中

6.輕輕轉動平底鍋讓麵糊自然攤平成為大圓片

7.一面煎熟再翻面煎到熟,依序將全部麵糊煎完即可
 

一開始就設定這是要做隔天的午餐,所以就不煎成中式蛋餅了。

我沒有美樂蒂那麼厲害的配色跟創意,也不想動腦筋搞花樣,直接在鋪平的蛋餅皮上放上所有我想吃的東西吧!!!
先放上好幾片的有機美生菜、再抹上厚厚一層地瓜玉米蛋沙拉、放上切成細條狀的紅蘿蔔,再豪邁的放上我愛的苜蓿芽,再慢慢的捲捲捲。。。起來。
哈~ 我真的太貪心了,不管什麼料都放的很豪邁,導致這個蔬菜捲嚴重爆倉,無敵難捲。

這是我第一次做蛋餅皮。比起西式的蛋糕餅乾,這個蛋餅皮簡單多了。

剩下來的三片蛋餅皮就待涼送進冷凍庫囉,想吃的時候就可以拿出來打個蛋,切個蔥段做成台式蛋餅;或是做個鮪魚沙拉鋪在蛋餅上,都很好吃喔! 既是早餐也可以當宵夜呢!!!

哇~ 從無到有,不到一個小時喔,就有可口的蛋餅可以吃!
以後想吃蛋餅就自己動手做吧!! 加上喜歡的料,真是吃的開心又健康呢~

2010年8月21日 星期六

上課趣 - 雜糧藍莓歐包&培根小橄欖

今天這款雜糧歐包真的很香,麵包在嘴裡越咀嚼越香,再加上有許多乾果的味道,使整個麵包吃起來相當的豐富。上了三堂的麵包課了,這是目錢最喜歡的歐包,也是唯一一個想整個都吃下肚,不想跟別人分享的麵包 XD

麵糰裡加了乾果,麵包肚裡加了許多滴狀巧克力,烘烤
整個融進麵包裡,好甜好好吃!

老師說這是歐包,但因烘焙教室使用的不是蒸汽式烤箱,所以無法烤出脆硬的外皮。
沒關係,這樣還是很好吃!

PS。看的出來嗎?這是個愛心喔!



照慣例,每個人都有兩個大麵糰加五個小麵糰要照顧。整型、滾圓、加料、造型。。。

這是考驗每個人基本功力的時候。。。

我的麵糰是左邊數來第二個以及下面那一個。
應該整成一個正三角型,但第二次發酵後取出要做裝飾時,才發現我的三角型變成了個愛心!
這是誤打誤撞來的,不過還挺可愛的~

因為麵糰攪打及發酵的前置作業很長,老師都得在上課前一個多小時就先幫我們把工作做好,等我們到了後就可以直接進行雖然切割及後續的第二次發酵及加工。

雖然麵糰不是學生自己打的,但每組學生在課後都有機會攪打麵糰一次。

拿到食譜時看到培根小橄欖還以為是加了黑橄欖的歐包,原來是指"橄欖"狀的小麵包阿!

麵糰二次發酵後在表面劃上一刀,擠上特調的黃芥末酸菜醬,再蓋上一塊培根,再次擠上香濃的芥末醬,送進發酵箱再待個五分鐘,取出後就可以進烤箱啦!

好在這次的麵糰不像上回加了紅酒的麵糰那麼黏手又難整型,不過小橄欖也滿難整型的。做了兩次都失敗,不好看,第三次才抓到訣竅。
這讓我深深體會到 Practice makes perfect !!!  所以那天課還沒結束,就又報了下一期的麵包課!

這個培根小橄欖在烘烤時,香味不斷從烤箱飄出,同學們在麵包出爐後顧不得燙口也大嗑了起來。我想是因為加了芥末醬及培根的關係,雖然大家都說好香好好吃,但我卻不為所動,沒辦法,我就是對這種肥滋滋的醬感到害怕!

後來這五個小麵包都成了妹妹及同事早餐,我呢,大大的愛心歐包才是我的最愛呢!!!